温まったら外にある川に飛び込んでもよし。汗をかいたら冷やす、を何度も繰り返すことで身体の芯からリフレッシュできる

温まったら外にある川に飛び込んでもよし。汗をかいたら冷やす、を何度も繰り返すことで身体の芯からリフレッシュできる